Via Santé

PRATO EXECUTIVO LIGHT.

** ACOMPANHADO DE SALADA ORGÂNICA


Todo dia uma opção fresca, saudável e balanceada.
Seu almoço por um preço especial
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SEGUNDA-FEIRA

PROTEINA
Sobrecoxa ao lemon pepper - R$ 20,00 
Filé de frango grelhado - R$ 20,00
Filé de tilápia grelhada - R$ 24,00
Contra filé grelhado - R$ 24,00
opção vegetariana - souflé de beterraba - R$ 20,00

CARBOIDRATOS
Arroz integral e feijão

ACOMPANHAMENTOS
Souflé de chuchu
Berinjela grelhada
mix de salada de folhas


TERÇA-FEIRA

PROTEÍNAS
Estrogonofe de frango - R$ 20,00
Filé de frango grelhado - R$ 20,00
Contra filé grelhado - R$ 24,00
Filé de tilápia grelhado - R$ 24,00
opção vegetariana -estrogonofe de cevadinha e cogumelos - R$ 20,00

CARBOIDRATOS
Arroz integral c/ ervas
Ervilha fresca

ACOMPANHAMENTOS
Cenoura e abobrinha salteadas
mix de salada de folhas


QUARTA-FEIRA

PROTEÍNAS
Carne assada ao molho de cerveja R$ 20,00
Filé de frango grelhado - R$ 20,00
Filé de tilápia grelhada - R$ 24,00
opção vegetariana - omelete verde c/ queijo - R$ 20,00

CARBOIDRATOS
Arroz integral
Feijão preto 

ACOMPANHAMENTOS
Repolho colorido c/ sálvia
Mix de salada de folhas


QUINTA-FEIRA

PROTEÍNA:
Filé de frango c/ cream cheese- R$20,00
Filé de peixe grelhado - R$ 24,00
Bife de contra-filé - R$24,00

Opção vegie – tortilha de ricota -  R$20,00

CARBOIDRATO

Arroz integral 
Feijão

ACOMPANHAMENTOS:
Brócolis no vapor
Pupunha salteado
Mix de salada de folhas

 


SEXTA-FEIRA

PROTEÍNA:
Frango acebolado - $20,00
Filé de tilápia grelhado - R$ 24,00
Contra-filé grelhado - R$ 24,00
Opção veg -  lasanha vegie - $20,00

CARBOIDRATO:
Lasanha integral ao sugo
ACOMPANHAMENTOS:
Lentilha ao manjericão
Mix de salada de folhas

 



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